11.24.2011

MIYAKO STYLE SUPER BODY MAKE

2003年のミスユニバースジャパンで、現在は未来のミスユニバースたちのトレーナーを勤めている、宮崎京さんのスーパーボディメイク本が11/24に発売されます。
美しい姿勢をつくるために、ただ痩せるのではなく必要な筋肉をつけること!「体づくり→歩き方→身だしなみ→心を鍛える」と、美しくみせるための基本的なことをDVD付きでわかり易く教えてくれます。後半は京さんのプライベートファッションや、バイオグラフィー、京さんのお気に入りなどが書かれていて、盛りだくさん♪
数ページイラストを描いています